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Soin du corps, des mains, des pieds, parfums, compléments alimentaire ou autre... partagez ici tous vos conseils !
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Les plus récents
Jennifer
CREATORS
19/10/24-18:03

Hello tout le monde !

S'il y a bien un parfum que je vous recommande de la marque Korres c'est bien celui-ci !

Le Vanilla Freesia, un parfum ultra féminin et gourmand comme j'aime.

J'ai toujours eu l'habitude d'acheter des parfums de marque très connue en boutique de parfumerie mais parfois ont fait de belles découvertes ailleurs !

Notes de tête : bergamote, thé, litchi Notes de cœur : jasmin, pêche, freesia Notes de fond : vanille, patchouli

Connaissez-vous un de leur parfums ?

Belle découverte parfumé !
Pauline29
ÉTOILE
18/10/24-21:13

Hello, j'aimerais avoir des conseils pour trouver un déodorant qui tient toute la journée. J'ai pour habitude de mettre le déodorant en pschitt de "mon savon au lait" mais il ne tient pas beaucoup ce qui fait que je sent la transpiration assez rapidement. Je sais pas si je dois passer aux déodorants en stick style Respire. Merci pour vos conseils 🙂

Hailyzeuh
PAILLETTE
14/10/24-19:20(édité le 16/10/24-15:54)

Il y a quelques jours @Sharly a partagé son expérience avec des gommes à la mélatonine qui lui ont permis de réduire la quantité de somnifère qu'elle prend. Je ne souffre pas de problèmes de santé particulier, mais j'ai passé une période durant laquelle j'étais très angoissée. Beaucoup d'idées noires le soir, le cerveau qui ne s'arrête pas, impossible de s'endormir tôt. J'ai pris de mauvaises habitudes pendant cette période, notamment l'utilisation des écran en attendant de réussir à m'endormir. Pour la rentrée je m'étais mis de côté ces gummies eut dans une EL pour essayer de repartir sur de bonnes bases. Et ben je suis bluffée. Environ 1h/1h30 après la prise, je ressens fort la fatigue et les yeux qui se ferment. Même si je suis encore devant un ecran (ce que j'essaie de ne plus faire). Elles ont aussi très bon goût et sans sucre, dont très agréables à prendre le soir. Je bois une tisane en attendant que ça fasse effet. Je suis vraiment satisfaite des effets et je suis très contente d'avoir découvert ça. Là il ne m'en reste plus que pour 4 jours. Ensuite je vais voir si ceux sans mélatonine d'Arkpharma, au coquelicot m'aident aussi, ou me permettent de transitionner vers un sommeil sans assistance ;) Si je ressens le besoin d'en reprendre, je ne suis pas sûre que je reprendrai les mêmes. Je les trouve quand même cher. La boite ne fait que 21 jours et j'ai vu que d'autres marques en font en plus grosse quantité pour moins cher. Je ne tiens pas à la forme gummies.

Si vous avez envie d'essayer, j'ai vu que sur le site de la marque, il existe un pack de 4 sachets de 42 gummies + un pot en verre à remplir au fur et à mesure avec les sachets. C'est beaucoup moins cher que les lots de boites en plastique.

Gummies Sommeil Mium LAB
Mium Lab ex Les Miraculeux - Compléments alimentaires gummies Sommeil sans sucres Cure 3 semaines
Lo69
ÉTINCELLE
14/10/24-18:25

Nouveah parfum BARENIA de HERMES, une pepite !!

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Aimez-vous le nouveau parfum Barénia de Hermès ?
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Oui, j’adore !
Ce n’est pas le meilleur de Hermès
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Barénia HERMÈS
Lise8
COMÈTE
14/10/24-14:51

Hello les filles,

Un parfum clean et Végan .....ça existe et Nina ricci la fait !

C'est un parfum fleuri et fruité parfait pour les amateurs de senteurs fraîches, fruitées et florales. Il apporte un vent de fraîcheur et de légèreté, idéal pour des moments décontractés ou romantiques.

Si vous aimez les parfums doux et féminins sans être trop sucrés ou envahissants, vous allez adoré!!!!!!

Sa senteur est un floral-fruité léger et pétillant.

La fleur d'oranger lumineuse se révèle dans un fond de musc blanc et de bois de cèdre réconfortants. Une touche fraîche de citron d'italie apporte de la luminosité à la pomme acidulée.

J'aime mettre ce parfum quand le soleil est au rendez-vous car il est frais, léger, son sillage est modéré et laisse une présence subtile !

LA BOUTEILLE EST ROSE petit clin d'oeil à l'octobre rose en ce mois solidaire !!!

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Connaissez-vous ce parfum de Nina ricci ?
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Oui (vos impressions en commentaire)
Non, pas du tout
J’aimerais le tester !
Je n’aime pas les fragrances !
NINA RICCI FLEUR : UN SOUFFLE DE FRAÎCHEUR FLORALE ET FÉMININE !
Nina Ricci - Eau de toilette Nina Fleur 80ml
Sharly
COMÈTE
12/10/24-19:45

1ère essai de mes manchettes ce soir ! Franchement j’adore, super accessoire. Je les ai utilisées au moment du démaquillage, avec le gel nettoyant visage Élixir Nuit de Huygens, bio, aux extraits de bois de rose et de lavande, qui élimine les impuretés et stimule la régénération de la peau. Il se transforme en légère mousse onctueuse, avec une odeur un peu aromatique (mais rien à voir avec le lait Espa par exemple, dont l’odeur est très marquée). Sa formule à base de sucres, sans sulfates, n’assèche pas et neutralise les effets de l’eau calcaire (et chez moi, il y en a beaucoup…). Il laisse la peau souple, le teint frais. Je l’aime beaucoup, il me donne toujours une sensation de peau impeccable, très propre et nette. Je l’utilise en second, lors du double Et j’avoue qu’avec les manchettes, du coup, quel bonheur ! On profite vraiment de ce soin en « pleine conscience » 🤓, on pense pas à se débarrasser vite fait du moment car ça coule partout.

Manchettes box Octobre
megane.djx
PAILLETTE
11/10/24-18:46

J’ai récemment terminé le complément Sommeil Apaisé d’Arkopharma, et voici mon avis complet.

Points positifs : Ce produit m’a vraiment aidée à améliorer la qualité de mon sommeil. J’ai constaté que je m’endormais plus rapidement, et mes nuits étaient plus reposantes sans interruptions. Le fait qu’il soit à base de concentré de pétales de coquelicot, connu pour ses propriétés apaisantes, est un vrai plus. En plus, le goût framboise est agréable, ce qui rend la prise facile, même pour ceux qui ont du mal avec les compléments en général.

Points négatifs : Cependant, l’effet n’a pas été immédiat pour moi. J’ai dû attendre quelques jours d’utilisation régulière avant de voir les effets. De plus, bien que ce soit naturel, les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Il ne faut pas non plus s’attendre à un effet “miracle” si les problèmes de sommeil sont très prononcés.

Conclusion : Globalement, je recommande Sommeil Apaisé pour ceux qui cherchent un petit coup de pouce naturel pour améliorer leur sommeil. Il faut être un peu patient pour voir les résultats, mais l’effet calmant est bien là, et j’ai ressenti un réel apaisement au fil des jours.

Un sommeil plus calme grâce à Sommeil Apaisé d’Arkopharma : mon avis après utilisation
Gummies Phyto Coquelicot - Sommeil apaisé
Sharly
COMÈTE
11/10/24-17:13

Ces gummies sont au top:

-✌️sans sucre -✌️fabriquées en France -✌️en vente sur Blissim (mais en rupture actuellement) -✌️au bon goût de cassis -✌️faciles à prendre -✌️avec de la mélatonine et des plantes (rose pâle, mélisse, eschscholzia) -✌️efficaces: cela fait au moins 4 mois que j'en prends, l'objectif était de diminuer (voire arrêter) mes somnifères.

A noter que mes soucis de sommeil sont des insomnies d'endormissement dûs à des problèmes de santé, et que de nombeux examens ont été faits par ailleurs pour exclure d'autres pathologies, et le confirmer (IRM multiples, examens neurologiques, exclusion des apnées du sommeil, des jambes sans repos et tout le tra la la).

J'ai même eu droit à une formation en groupe à l’hôpital (appelée « éducation thérapeutique du patient »), où l'on apprend (ou révise !) les fondamentaux du SOMMEIL, entre autres, et en vrac: -🫶ne pas faire dormir son animal de compagnie dans sa chambre -🫶créer une routine du soir qui aide à se détendre -🫶pratiquer la méditation, relaxation, cohérence cardiaque… -🫶garder des horaires fixes de lever et de coucher (même le week-end) -🫶ne pas s’étonner de moins dormir en prenant de l’âge, ou de réveiller plus souvent, c’est juste…normal !! Exemple: 1 papi de 80 ans ne peut pas se plaindre de soucis de sommeil quand il dort que 4 ou 5h par nuit…alors qu’il fait une sieste de 2h tous les après-midi..car dans ce cas, il a largement son quota de sommeil pour son âge. -🫶Éviter les siestes (en cas de problème de sommeil bien sûr) -🫶Faire du sport dans la journée et des activités pour se fatiguer (!) -🫶Bannir tous les écrans de sa chambre et surtout les bannir tout court au moins 3heures avant d’aller se coucher (la lumière bleue des écrans empêche la mélatonine de monter et de faire correctement son travail). Privilégier les activités calmes: la lecture etc. -🫶Tenir 15 jours minimum un agenda du sommeil -🫶Dormir dans le noir complet

Etc etc bref, perso ce ne m’a pas apporté grand chose pour mon sommeil, si ce n’est que des Docteurs spécialisés 🤓dans le sommeil animaient cette formation et que c’était hyper intéressant, et les exemples pris étaient des cas concrets de patients. 🤪 On a beaucoup rigolé en plus..!! 😂 Bref, pas de solutions toute trouvée pour moi car je n’ai pas une insomnie « classique » mais conséquence d’une maladie.

Cependant, grâce aux Gummies Mium j’ai réussi à diminuer mon somnifère initialement de 1 comprimé par jour à 1/4 maintenant (en passant par 1/2), en prenant sur une longue durée (plus de 4 mois et encore en cours) 3 Gummies Mium tous les soirs. On va voir si je peux encore améliorer, en tout cas je suis très contente. C’est positif, et un gros progrès pour moi qui prend énormément de médicaments forts tous les jours, qui fustigent le cerveau, le foie et compagnie. Je prie pour que ça perdure !!

La posologie classique est de 2 Gummies environ 30 minutes avant le coucher. Une boîte à ce rythme couvre 3 semaines.

Gummies sommeil Mium Lab
Mium Lab ex Les Miraculeux - Compléments alimentaires gummies Sommeil sans sucres Cure 12 semaines
Mium Lab ex Les Miraculeux - Compléments alimentaires gummies Sommeil sans sucres Cure 3 semaines
Mium Lab ex Les Miraculeux - Compléments alimentaires gummies Sommeil sans sucres Cure 6 semaines