🎙️ Le sixième épisode de notre podcast est disponible !

Hello la meilleure commu 💛

Pour ce 6ème épisode, Anaïs et Clémence reçoivent Karine Laizet, créatrice de contenu et experte en santé hormonale connue sous le nom @balanceteshormones, pour une conversation essentielle autour d’une étape majeure de la vie des femmes encore trop souvent passée sous silence : la ménopause 🌸

👉 Pourquoi parle-t-on si peu de la ménopause alors qu’elle concerne pourtant toutes les femmes ?

👉 Pourquoi connaît-on si bien les premières règles, mais si peu les dernières ?

Au fil de cet échange, elles reviennent sur les nombreux tabous et idées reçues qui entourent cette transition hormonale : bouffées de chaleur, fatigue, variations d’humeur, sommeil perturbé, changements corporels… mais aussi sur l’impact que la ménopause peut avoir sur l’image de soi, la santé mentale, la vie professionnelle et la vie intime.

Un épisode pour mieux comprendre son corps, déconstruire les injonctions et libérer la parole autour d’une période de vie qui mérite d’être accompagnée avec plus d’information, de bienveillance et de sérénité 💬

Encore merci pour toutes vos questions partagées dans le canal “Podcast”, elles nourrissent directement nos réflexions et nous aident à construire chaque épisode !

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Très belle écoute et bonne semaine à toutes ✨