Perte de cheveux saisonnière 🍂

Des conseils de produits anti-chute de cheveux ? Compléments alimentaires, soins du cuir chevelu, shampoings.. Je suis preneuse de tous vos conseils 😭

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Beautybyoce

ÉTOILE

Je suis aussi dans ce cas, et j'ai testé une routine qui ne me correspond pas du tout et qui me faisait perdre encore plus de cheveux😱

02/11/26-17:25

Laz

ÉTOILE

@Eva (Shly) @Mexcha @mini Il y a du vrai et du faux, ça dépend du pourquoi et du comment ; le médecin de Mini a raison, sur les vrais soucis type alopécie, les effets des études sont rares et aléatoires ; il y a d'ailleurs plus de preuves sur le massage crânien doux que sur n'importe quel actif cosmétique. Ayant bossé en naturo et formée en nutrition, je sais que c'est très difficile que les compléments fonctionnent à cause de l'assimilation; les marques fabriquent souvent du vide non assimilable qui finit direct dans les selles, comme le magnésium marin qui décape le système digestif et racle les fonds marins :/ Prendre du zinc ou de la levure de bière peut PARTICIPER, mais ça ne remplacera jamais une alimentation saine, des légumes de qualité et de supers œufs comme les Bleu-Blanc-Cœur nourris au lin.. Ceux qui fonctionneny vrailent sont rares, La créatine pour la perte musculaire. La bonne vieille vitamine C chimique. Le magnésium à l'ancienne, pour la fatigue et le bruxisme par exemlle. Le zinc (bisglycinate ou citrate) pour l'immunité, car le côté anti-ox et anti-inflammatoire est déjà ... dans les légumes verts 😅. Le calcium accompagné de vitamine D3 si pas de lait, coucou les intolérants au lactose et allergiques au proteines de lait etc 🙄. LA FAMEUSE B12 pour les vegans, Le collagène pour les os, pas pour la peau ou les rides 🤪. Les probiotiques pour la flore intestinale, (coucou c'est encore moi). Le fer, quand on est carencé mais jamais sans avis et suivi médical pour ne pas se rendre malade (le foie). Bref, tout ça se trouve au final dans la nourriture 😅 J'ai faillit oublier ; oui y'a des traitements qui fonctionnent, ce sont des medicaments, pas des cosmetiques, pas des complements en vente libre (et encore loins des huiles essentielles ou des huoles de ricin etc) et comme tout traitement medicamenteux il y a des effets secondaires.(édité)

3 j'aime

30/10/26-17:21

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