Aujourd’hui, journée difficile..beaucoup de douleurs, j’ai dû rester au lit, malgré l’augmentation de mes anti-douleurs (déjà très puissants). La faute au centre de la douleur de ma ville qui me fait faire des séances de Qi Gong dans le cadre d’une ETP Fibromyalgie..et qui au final me fait pour le moment plus de mal que de bien. 😌

Bref pas grand chose à faire mais j’ai décidé de prendre un bon bain chaud, j’avoue que je le fais rarement (encore moins en été !!) j’aime pas trop gaspiller l’eau, mais vraiment quand je n’ai plus d’autres idées pour gérer.. Et puis, c’est pas comme s’il faisait encore 28 à l’ombre cette après midi ici (donc bien plus au soleil) 🌞, mais bon on va jouer le jeu..

Donc en mode automne…je me suis fait dans ma tasse préférée 🤩 (caro from woodland) mon roïbos preféré 😍 le Carot cake de Dammann : avec de la cannelle, gingembre et carotte et des arômes (de noix de pécan, amandes et biscuit) et j’ai allumé une bougie d’Ava &May que j’adore: Belgian Waffles (notes de noisettes, confiseries au caramel et noix de coco). Que du gourmand ! (Sans les calories..). ☺️

Et voilà ce que j’ai mis dans mon bain:

-du sel d’epsom pour détendre les muscles

-un peu de gros sel (à lui associer systématiquement)

-un sachet pour le bain Good bye stress de Kneipp

-pour un poil de mousse: un peu de bain moussant Ayurveda de Rituals

-pour nourrir la peau: de l’huile de rose qu’une amie marocaine m’a rapporté de Rabat

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