Petit post culinaire spécial Weight Watchers: parfaite après les resto un peu trop copieux, ou quand il fait tellement beau comme aujourd'hui !! Seule la sauce compte des points (juste 2!). Elle est composée d’un peu de Skyr (fait maison), d’une cuillère à café d’huile de noisette, de mon mélange perso de graines (lin mixé, tournesol, sésame et courge) et d’un peu de pollen de fleurs (celui-ci vient directement de la Miellerie des Gorges de la Loire). Salade, tomates cerises et pois chiches rôtis au Airfryer (une révélation !). Le tout saupoudré de levure maltée. N'oubliez pas d’ajouter une portion de protéines (un œuf, du blanc de poulet, du maquereau...) Bon appétit !!

Aimé par 7 membres

Eva (Shly)

COMÈTE

@PEnnyLane à ranger on utilise beaucoup moins les appareils je trouve et c’est lourd à porter de l’enlever/remettre. Après quand ça vaut vraiment le coup, autant que ça reste dehors. Il faudra que je me le fasse prêter (comme le TMX en 2019 1 semaine) pour tester et me convaincre ☺️

1 j'aime

11/05/26-19:47

PEnnyLane

ÉTINCELLE

@Eva (Shly) oui... j’ai Monsieur Cuisine (Thermomix) et Airfryer sur le plan de travail. Faut vraiment mesurer la place que tout prend, parce que ça en prend vraiment ! Après tu peux aussi ranger ton airfryer... tout dépend de sa fréquence d’utilisation

1 j'aime

11/05/26-09:38

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