Routine après le sport 💪

Après une séance de sport, pour me rafraîchir, prendre soin de ma peau éprouvée et aider l’endormissement, j’adapte un peu ma routine corps du soir. 👟 Je me douche avec la mousse “Ritual of Hammam” de chez Rituals. Je termine la douche à l’eau froide 🥶… 👟 Je m’hydrate avec la crème corps “Ritual of Hammam” (tant qu’à faire…) et sur les zones plus sèches (coudes, chevilles, genoux,…), j’applique le baume SOS réparateur multi-usages de La Rosée. 👟 Je bois beaucoup (au moins 500 ml) d’infusion. J’aime bien La Câline d’Omum! 👟 J’asperge mon oreiller d’une brume… (J’ai vraiment beaucoup de mal à m’endormir car je termine tard le sport… la lavande et le vétiver m’aide) Prête pour la nuit 🌙