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Validé par la B.Team
Lélie
ÉTOILE
09/11/23-23:01

Routine après le sport 💪

Après une séance de sport, pour me rafraîchir, prendre soin de ma peau éprouvée et aider l’endormissement, j’adapte un peu ma routine corps du soir. 👟 Je me douche avec la mousse “Ritual of Hammam” de chez Rituals. Je termine la douche à l’eau froide 🥶… 👟 Je m’hydrate avec la crème corps “Ritual of Hammam” (tant qu’à faire…) et sur les zones plus sèches (coudes, chevilles, genoux,…), j’applique le baume SOS réparateur multi-usages de La Rosée. 👟 Je bois beaucoup (au moins 500 ml) d’infusion. J’aime bien La Câline d’Omum! 👟 J’asperge mon oreiller d’une brume… (J’ai vraiment beaucoup de mal à m’endormir car je termine tard le sport… la lavande et le vétiver m’aide) Prête pour la nuit 🌙
La Rosée - Baume SOS réparateur multi-usage
Omum - Infusion bio fruitée et fleurie La Câline
The Body Shop - Brume d'oreiller calmante Sommeil
Pourquoi utilisez-vous ces produits ?
Je les associe à la détente après une séance de sport. Cela m’aide à trouver le sommeil.
Comment utilisez-vous ces produits ?
De la douche au coucher, après chaque séance de sport en soirée.