🫧🫧🫧 **Routine bien-être **🫧🫧🫧🛁

je vous présente un de mes rituels beautés préféré basé sur les bienfaits relaxants du bain que je pratique quelque dimanche soir avant d'entamer une longue semaine de boulot :

💦- S'équiper d'un plateau bambou, d'une bougie, d'une infusion ou d'une verre selon les envies ainsi que son téléphone pour diffuser l'une de ses series préférée et de quoi grignotter,

💦- faire couler le bain en et ajouter le bain moussant ou le sel de bain, j'utilise le lait de bain à la lavande de Weleda, ou le bain moussant Be Happy à la mandarine & Vétivier de Kneipp, ou les cristaux de bain "Good night" de Kneipp ,

💦-Passer au double nettoyage de peau avec l**'huile démaquillante BIODERMA créaline**,rincer, puis faire mousser avec l'ultracalming cleanser de Dermalogica, rincer à nouveau.

💦-Gommer les peaux mortes avec le gommage La Rosée et appliquer le masque stick à l'argile La Rosée, pour ma part, j'ai celui à la rose, je peux décliner avec le gommage et le masque créme réhydratant intense de chez Patyka ou le masque en stick purifiant de chez Klorane aussi selon les besoins de ma peau, laisser poser et se relaxer,

💦-Pendant ce temps , exfolier le corps avec le gommage pour le corps Rituals - Rituals of karma au sel de mer et à la senteur de fleur de lotus et au thé blanc et se laver ensuite avec la mousse de douche de la même senteur-...un pure moment de bien-être qui eveille les sens, qui laisse la peau bien hydratée avec une senteur fraiche et végétale- je peux varier également en effectuant un gommage au savon noir et un **savon solide à froid comme par exemple celui de Atelier populaire - orangeraie oubliée **qui promet un moment d'évasion également,

💦- Se détendre et lâcher prise,

💦- Terminer par une sortie de bain et une hydratation du corps par un baume, une crème ou une huile . Pour ma part, j'adore utiliser les huiles végétales (surtout l'huile d'amande douce de chez Aroma zone) pour nourrir ma peau tout en procédant à un massage pour favoriser le sommeil, la détente musculaire et la circulation sanguine.