Hello les filles,
On parle de nos routines produits mais aujourd´hui j´en profite pour vous expliquer ma routine du soir avec mon incontournable GUA SHA !
Je n´ai pas le temps de le faire le matin mais je m´accorde 5-10 min le soir apres m´etre demaquille´ pour entamer une gymnastique du visage :
AVANTAGES :
-Ameliore la circulation sanguine
Comment faire ?
1/Demaquiller son visage
2/ Utiliser une huile (celle que vous voulez)
3/Utiliser des mouvements lents et doux
4/ plusieurs zones peuvent etre masser comme le : front, joues, contour de l´oeil, machoire, cou...
N´hesitez pas a regarder Tina Engeo sur youtube (gua sha pour debutant)!
Un moment de detente et de bien etre !!!! je vous recommande!