je me nettoie le visage le matin et le soir avec un gel lavant bio équilibrant, j'applique le spray garancia et j'applique un sérum à l'acide hyaluronique le matin et le soir et une crème hydratante anti rides le matin et une crème plus riche le soir rétinol où la nouvelle gamme de chez lancaster golden lift. Le matin et le soir j'applique un contour des yeux liftant. 1 gommage suivi d'un masque en tissu une fois par semaine pour ressourcer la peau. Mes cheveux sont lavés 4 fois par semaine un shampooingsuivi d'un masque. 1 fois par semaine je vais au sauna et hammam avec mon gant spécial pour un soin corps au savon noir de chez RITUALS suivi d'un massage fondant au miel de chez blancrème..... voilà ma petite routine fétiche et sans oublier mes incontournables appareil manuel pour exercer de la gymnastique faciale.....☺️