On renforce !

Voici 4 boules (18g, 31g, 56.7g x2) + 2 ficelles pour 6 combinaisons. Pourquoi ? Renforcer ton plancher pelvien, découvrir de nouvelles sensations, pimenter ton intimité. Avant de commencer : Lave-toi les mains et tes boules (eau + savon neutre). Utilise un lubrifiant à base d’eau. Max 20-30 min au début. Pas si infection vaginale, douleur, ou stérilet mal placé. Comment faire ? 1️Commence par la boule de 18g (les muscles ont besoin de s’habituer !). 2️ Insère-la lentement vers l’arrière, ficelle à l’extérieur. 3️ Bouge ! Marche, fais des cercles de bassin, ou un pont (yoga). 4️ Retire-la doucement en tirant sur la ficelle. "Ça peut se perdre ?" Non "Compatible avec un stérilet ?" Oui, si bien en place. "Combien de temps pour ressentir quelque chose ?" → 1 à 4 semaines (les muscles s’adaptent). Mon expérience : "Au début, seule la première boule faisait de l’effet, donc il ne faut pas sauter les étapes et augmenter le poids petit à petit, semaine après semaine."